Die Weiterbildung in Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT besteht aus einem Einführungs- und einem Vertiefungsworkshop. Die beiden Workshops finden jeweils an einem Freitag und Samstag im PZM statt.

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT ist eine wissenschaftlich erprobte und nachweislich wirksame Therapiemethode. Sie wird bei Menschen angewendet, die unter Ängsten, Zwängen oder Depressionen und deshalb an beunruhigenden, schmerzlichen Gedanken, Gefühlen und Körperwahrnehmungen leiden. 

Die Inhalte

Mit dem Ziel, Energie und Mut für ein aktives und lebensbejahendes Handeln freizulegen, vermittelt die ACT den Betroffenen Grundlagenwissen über ihre Erkrankung.  Betroffene lernen in der Therapie, angenehme und unangenehme Stimmungen achtsam wahrzunehmen und zu akzeptieren. Dabei orientieren sie sich an selbst gewählten Wertvorstellungen, um ihr Leben sinnerfüllt zu gestalten. Hierfür arbeitet die ACT mit erlebnisorientierten Übungen, Metaphern, Bildern und einer intensiven Beziehungsgestaltung. 

ACT ist für alle Patient:innenengruppen geeignet.

ACT-Workshops 2024

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